為進一步幫助青年學生緩解日常學習及畢業季情緒壓力,提升自我正確認識,培養積極陽光心態,以更加飽滿的精神狀態投入未來的工作、學習和生活中,4月3日,團總支面向全體研究生開展了“正確認識自我,為夢想插上翅膀”主題心理沙龍。
活動分為彩繪夢想花園、互動講座和匿名提問三項內容,通過深入淺出的講解和現場互動答題,引領大家了解了“大五人格理論”,解讀了如何通過這套理論到達知己識人,如何建立自信心和提升演講技巧,如何跟有情緒的人相處,以及人際關系的重要性等方面的內容。
此次活動提供了一種新的認識和理解自己的方式,為青年學生的成長和發展提供了指導,大家紛紛表示受益匪淺。
